8月8日已是立秋，本以為空調(diào)在忙碌了一個夏季后終于能“喘口氣”了。但就目前看，氣溫不降反升，35°以上的天氣仍會持續(xù)一段時間，所以空調(diào)還需隨時待崗。

    立秋之后，空氣濕度減少。空調(diào)具有強大除濕功能，長期處于空調(diào)間會感到嘴唇干燥、鼻喉不適、眼睛干澀。建議大家在入秋之后，不要長時間地開啟空調(diào)，要合理使用空調(diào)。

    立秋后使用空調(diào)又有哪些注意事項呢？

    1.控制使用時間

    現(xiàn)在的夏天真的是沒了空調(diào)就“活不了”！雖然空調(diào)是在如此夏日之下帶給了我們一絲清涼，但是，在空調(diào)之下時間久了，還是有可能會產(chǎn)生很多“副作用”！所以，在空調(diào)的使用時間上，就必須要嚴格控制了。

    2.進屋別急著開空調(diào)

    晚上散步回家，剛推開家門就被空調(diào)吹個寒顫，這是很危險的。在人體溫度較高時，血管擴張，一旦室內(nèi)溫度驟降，舒張的血管會迅速收縮導致血壓一下子升高。高溫天氣將至，建議進屋10分鐘后再打開空調(diào)。

    3.避免空調(diào)直吹

    大汗淋漓勿直吹，勿長時間直吹，以防出門室內(nèi)外溫差過大，引發(fā)感冒?？照{(diào)直吹，時間長了還會引起關(guān)節(jié)疼痛；制冷時，建議將空調(diào)風向朝上，讓冷空氣自上而下循環(huán)。在辦公室，可以準備小毯子、薄外套等。

    4.調(diào)節(jié)溫度與模式

    24℃-26℃是我們?nèi)梭w感知比較舒適的溫度，白天氣溫高，開啟空調(diào)時，室內(nèi)外溫差以不超過10℃為宜；而到了晚上，建議把溫度調(diào)至26℃-28℃，或調(diào)成夜間模式，又或定時到凌晨3-4點關(guān)閉空調(diào)。我們還可以在室內(nèi)放一盆水，緩解口干舌燥。

    5.定時通風換氣

    長時間開啟空調(diào)，會導致房間空氣不流通，含氧量降低，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、乏力等癥狀，俗稱“空調(diào)病”。開空調(diào)建議每兩小時開窗通風10分鐘-15分鐘，或每隔1小時到室外活動活動。

    6.換季停用前徹底清洗空調(diào)

    經(jīng)過一個季節(jié)的使用后，空調(diào)的風口、內(nèi)置濾網(wǎng)等都積攢了厚厚的灰塵，成為霉菌滋生的溫床。長時間關(guān)閉前需要徹底清洗風口/濾網(wǎng)等 ，這樣再次使用時不影響空調(diào)的正常運轉(zhuǎn)。

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