三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子?，F(xiàn)在進入三伏天，在室外會感覺到非常炎熱，進入室內(nèi)后，人們就想馬上開啟空調(diào)，為了能迅速涼爽，會站在空調(diào)底下直接吹空調(diào)?？照{(diào)使用不當，很容易誘發(fā)多種疾病。

    01 空調(diào)用不對易導致身體不適
    滿頭大汗猛吹空調(diào)，導致心梗；吹空調(diào)溫度太低，誘發(fā)哮喘；長時間吹空調(diào)，誘發(fā)痛風。

    02 盡享清涼的同時避免“空調(diào)病”的發(fā)生？
    1、夏季從室外進入室內(nèi)，不要立即開空調(diào)，避免血管快速收縮，引發(fā)心腦血管。
    2、開空調(diào)時暫時不要關(guān)閉門窗，讓空氣流動一段時間以后，再關(guān)閉門窗。使用中央空調(diào)的時候應(yīng)該保持一定的空氣流通和自然通風。

    3、長時間待在空調(diào)房中，應(yīng)避免關(guān)節(jié)、頸部、腰腹部受涼，應(yīng)該注意增加戶外活動。

    4、每年清洗空調(diào)2~3次，建議在夏天使用空調(diào)前、使用過程中以及不再使用空調(diào)時各清洗一次。

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